Vitamin “G” for grønne naturoplevelser

Udgivet den af Peter

Få din vitamin “G” dosis ved at nyde naturen så ofte som muligt.

Dit syn på det grønne

  • Planlæg dit opholdsrum, så du har en grøn udsigt fra køkken, dit skrivebord og øvrige siddepladser.
  • Placer plantede kasser eller urtekrukker i vinduet, der indrammer udsigten udenfor med en grøn oplevelse.
  • Indret dit hjem med indendørs planter i alle rum.

Din vej ind i det grønne

  • Har du en have eller altan, så sæt planter i krukker og skab siddepladser, hvor du kan se og nyde planterne.
  • Brug haven eller altanen som udendørs spisestue, hvis du har plads. Ellers vælg at tage på picnic i den lokale park.
  • Gå vandreture i haven eller lav havearbejde jævnligt. Sådan kombinerer du din G-vitamindosis med fysisk aktivitet.
  • Planlæg at gå gennem parken på vej til arbejde, skole eller for at shoppe, hvis det er muligt.
  • Tag på vandre- eller cykelture i landskabet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *